En nuestros anteriores post hemos hablado de cómo ser altamente productivo en las oposiciones de Educación Física, de los errores más cometidos en la redacción de temas, y de las claves para no procrastinar a la hora de estudiar.
En esta ocasión hemos querido explicar algunas de las técnicas de estudio con las que podrás triunfar en las oposiciones de primaria en Andalucía y de secundaria en Castilla y León, Castilla-La Mancha, Canarias y Madrid en 2025.
Como sabrás, además de preparar tu programación didáctica, para el examen tendrás que memorizar una gran cantidad de información. Afortunadamente, existen técnicas de estudio que pueden ayudarte a mejorar tu capacidad para retener y recuperar información importante en el momento del examen.
En este artículo, exploraremos algunas de las técnicas de estudio más efectivas ayudándote a preparar tus oposiciones. Si quieres aprender varias técnicas con las que triunfar en las oposiciones, sigue leyendo porque esto te interesa.
Esta técnica de estudio puede serte muy útil, si organizas tu tiempo de forma correcta y realizas repasos de forma constante.
Tabla de contenidos
1. Técnica de la repetición espaciada.
Esta técnica puede ser una de las técnicas de estudio más básicas para el estudio de oposiciones, no obstante, esto no le resta efectividad. La técnica de repetición espaciada se basa en la idea de que es más fácil recordar información si la repites varias veces, pero con intervalos de tiempo cada vez mayores.
Por ejemplo, si estás estudiando una lista de palabras clave, en lugar de repetirlos una y otra vez de manera continuada, puedes intentar memorizarlos y posteriormente revisarlos después de unos minutos, después de una hora, después de un día, y así sucesivamente.
De esta manera, te aseguras de que la información se fije en tu memoria a largo plazo además de servirte como técnica de repaso, lo cual también es fundamental en todo proceso de preparación de oposiciones.
Esta técnica de estudio puede serte muy útil, si organizas tu tiempo de forma correcta y realizas repasos de forma constante.
2. Técnica de estudio de asociación.
La técnica de la asociación es una técnica de estudio muy efectiva ya que implica varios de nuestros sentidos en el proceso de memorización, lo que favorece que la información nos llegue por varias vías y la nos resulte más fácil aprender.
Asimismo, resulta más dinámica y entretenida que otras técnicas, ya que la relación la podemos hacer con imágenes que nos resultan familiares.
Esta técnica consiste en asociar la información que estás estudiando con algo que ya conoces y te resulte familiar; por ejemplo, si estás estudiando la normativa relacionada con las oposiciones de Educación Física en Primaria de 2025, puedes asociar cada normativa con una imagen memorable que te ayude a recordarla.
Cuanto más familiar o divertida sea la imagen o asociación que hagas, más fácil será recordar la información; por lo que, por ejemplo, puedes asociar el Real Decreto 157/2022 a una fotografía de una amiga/o.
3. Método Feynman.
Esta técnica de estudio para las oposiciones implica procesar la información que estás estudiando a un nivel más profundo, en lugar de simplemente leerla.
El método Feynman, se lleva a cabo en cuatro pasos:
- Selecciona el temario que vas a estudiar: Es importante que antes de empezar a estudiar tengas claro el tema que te va a ocupar durante esa sesión de estudio. Escribe el título en una hoja de manera que de un simple vistazo puedas identificar bien el tema.
- Desarrolla el tema en papel: A continuación, intenta memorizar el contenido y desarrolla lo que recuerdes y hayas entendido con tus propias palabras. Utiliza un lenguaje sencillo, imágenes y recursos que te ayuden a memorizar.
- Repasa lo escrito: Cuando termines de redactar de memoria el contenido en el papel, deberás comparar lo redactado con el temario, de manera que compruebes si coincide o si te falta información.
- Redacta de nuevo: Repasa de nuevo el temario, haciendo hincapié en lo que te falta o no coincide y vuelve a redactarlo. Repite el proceso varias veces hasta que hayas memorizado el temario.
4.Técnicas de estudio del profesor.
La técnica del profesor también es una de las técnicas de estudio más sencillas que existen, pero a la vez de las más eficaces. Esta técnica para la preparación de las oposiciones consiste en imaginar que estás dando una clase sobre el tema que estás estudiando a personas que nunca han oído hablar de tema.
Como todo buen profesor, deberás para ello conocer el tema en profundidad y haber memorizado bien el temario previamente, por lo que será exponiendo ante “la clase” en voz alta, cuando te darás cuenta si realmente has conseguido memorizar el contenido de forma óptima o si por el contrario necesitas memorizar y repasar el temario.
5.Técnica de estudio del palacio de la memoria.
Esta técnica de memorización es de las técnicas de estudio más utilizadas entre los opositores.
Aunque pueda parecer una técnica complicada, te aseguramos que su uso te resultará de lo más efectivo en el estudio del temario.
La técnica del palacio de la memoria se basa en la creación de un «palacio» mental que puedes recorrer para recordar toda la información.
Para llevarla a cabo, debes imaginar un lugar familiar, como tu casa o tu escuela, y asocia cada elemento de ese lugar con la información que estás estudiando.
Cuando necesites recordar alguna parte del contenido en concreto, simplemente deberás recorrer el «palacio» en tu mente y recuperarás de manera sencilla la información asociada a cada elemento en particular.
Como has visto, estas son algunas de las técnicas de estudio más eficaces en las oposiciones de Educación Física en comunidades autónomas como Andalucía para primaria, y Castilla y León, Castilla-La Mancha, Canarias y Madrid para secundaria.
Si quieres triunfar en tus oposiciones, utiliza estas técnicas y verás el resultado.
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